Что происходит обычно?

Когда обычный человек, который вообще не знает про психологию, он не читал никаких «умных» книг в ситуации, когда в жизни что то идет не так как хочется, он задает мне вопрос, «Что делать, Николай?» и я ему говорю применить какой - нибудь простой способ справиться с большинством стрессов, например, проговаривать про себя слово «Любовь».

Это в том редком случае, когда человек все таки обратился к психологу, так как в нашем менталитете до сих пор заложен жесткий шаблон, что обращаются к психологам только «психи» :-)

И, когда возникает та или иная «нерадующая эмоциональная ситуация», человек легко справляется со своими эмоциями и решает эту ситуацию.

Примерно так как было в Советском Союзе, когда не было особого выбора, что «достали» то и носим, но в то же время, особо голым никто не ходил.

И дальше настал.. капитализм.

Появился выбор.

И человеку стало интересно, а может что то есть еще, круче, лучше, эффективнее?

Он изучает еще один прием, а потом еще один, еще и еще и еще…

Прочитал одну «умную» книгу, потом еще «умнее», потом еще.

Сходил на тренинг, послушал одного «гуру», потом другого и здорово, если эти «гуры» не противоречат друг другу.

И, в конце концов, человек приходит к состоянию, когда вроде он знает кучу разных способов, практик, замечательных приемов, и, либо выбрать не из чего, либо от его богатства в действительно нестандартной эмоциональной ситуации, когда нужно не думать, а действовать, человек теряется и вообще ничего не делает, теряется и ведет себя примерно так, как деревенский житель, первый раз пришедший в супермаркет.

И обычно человек полностью погружается в эмоцию, в негатив, и когда эмоции «схлынули», тогда только он вспоминает, что нужно было сделать, или, что чаще бывает, не вспоминает совсем.

И когда какой - нибудь «гуру», который учит людей в своих умных книжках как нужно правильно жить, сам ведет себя так, как будто он не читал ни одной своей книги, то это классический пример «Горя от ума», «сверхквалификации», когда нет наработанных шаблонов нужного поведения, либо они сложны и громоздки и не в каждой ситуации жизни их можно применить.

Что делать, если в жизни все не так как хочется:

• людям, которые все знают и все умеют и от избытка знаний не знают что делать в данной конкретной ситуации?
• людям, далеким от психологии, которые не хотят изучать теорию и им нужна только практика?

Для вас я сделал такую курс «12 ключей к любому стрессу» - «Волшебную таблетку», которая поможет вам практически в любой стрессовой ситуации держать голову «холодной» и решить её так как вам нужно.

Единственное, что вам нужно сделать – скачать в свой телефон, планшет курс, состоящий из 12 простых и эффективных приемов, которые вам позволят справиться с ЛЮБЫМ стрессом и поставить эту папку в режим случайного воспроизведения Random

Что делать дальше?

В любой стрессовой ситуации единственное, что вам нужно сделать – нажать кнопку «Воспроизведение» на вашем телефоне, планшете или плеере и вы услышите тот прием, который будет наиболее эффективен в данной ситуации.

Не нужно думать, не нужно выбирать, просто нажать кнопку «Воспроизведение» и решить свою проблему.

Не нужно создавать специальных условий, уединяться, глубоко дышать, закрывать глаза, медитировать, нужно только нажать кнопку «Воспроизведение» и применить озвученный мной прием, который можно сразу же применить, где бы вы не находились.